Добрый день, Дана.

В подростковом возрасте часто возникают страхи всякого рода – в этот период впервые происходит осознание, что мы смертны.

Скажите, на сколько вообще эта проблема серьезна, какие она носит масштабы –  он только говорит о своем страхе, или действительно не спит?

Я советую поговорить с сыном о том, что он чувствует. В любом случае, чем спокойнее вы будете относиться к его страху, тем проще его будет преодолеть. Разговаривая с вами о своих чувствах, он должен видеть в ваших глазах отражение спокойствия и непоколебимую уверенность, что во сне никто не умрет – так он  почувствует, что его проблема не есть что-то ужасное и угрожающее жизни.

Если вы читали мою статью про страх смерти, то уже поняли, что глобально страх смерти преодолевается одним единственным простым способом – нужно жизнь сделать максимально наполненной и ИНТЕРЕСНОЙ, нужно окружить себя верными друзьями и любящими людьми. Посмотрите на жизнь сына и задайтесь вопросом, какие изменения нужны, чтобы помочь ему сделать свою жизнь интересной. Подумайте, какая сфера жизни вашего сына – друзья, увлечения, отношения в семье – требуют изменений и помогите ему их осуществить. Такие преобразования станут лучшим лекарством от всех его страхов!

С уважением,
Ольга Анатольевна
Психолог консультант