Законы функционирования семейной системы и циркулярная модель диагностики Олсона

Системная семейная терапия рассматривает семью как систему, функционирующую по своим особым законам.

Теоретическим обоснованием подхода является теория систем, разработанная математиком и кибернетиком Людвигом фон Берталанфи (Bertalanffy, 1950), в  основе которой лежат два основных положения — холистический взгляд на  мир (аристотелевское положение о том, что целое больше суммы своих частей — для изучения системы недостаточно изучить ее части, необходимо составить представление о их взаимодействии) и взаимное влияние и взаимная обусловленность всех частей и процессов системы. Базовая идея системной терапии заключается в том, что семья является социальной системой, то есть семья – это комплекс элементов и их свойств, которые находятся в динамических связях и отношениях друг с другом.

В системном подходе считается, что происходящее в семье часто не зависит от  намерений и желаний членов семьи, потому что жизнь в семье регулируется свойствами семейной СИСТЕМЫ как таковой. То есть, намерения и поступки людей вторичны и подчиняются законам и правилам функционирования семейной системы.

Семья, как любая живая система, существует и развивается под действием двух основных законов: гомеостаза и развития.

Закон гомеостаза заключается в том, что каждая семья стремится сохранить свое положение, каким бы оно ни было. То есть, семейная система никуда не хочет двигаться и на уровне индивидуального сознания человека, члена семьи, перемены пугают больше, чем то, что есть. То есть закон гомеостаза требует от семьи в целом оставаться без перемен.

С другой стороны, жизнью семьи управляет закон развития, согласно которому каждая семья должна пройти свой жизненный цикл. И успешное движение по пути смены жизненных этапов обеспечивается обязательными перестройками в жизни семьи (например, взаимодействие на стадии добрачных отношений будет существенно отличаться от взаимодействия, которое строится в семье, где появился маленький ребенок). 

Таким образом, с одной стороны семья, как система, стремится сохранить свое состояние неизменным, с другой стороны, смена жизненных этапов ее развития все время требует от нее перестройки взаимодействия и перераспределения ролей. Если семейная система не может эффективно подстроиться под новые требования жизни, то в ее развитии наступает период напряженных отношений, конфликтов, то есть семья переживает кризис.

Возникает вопрос, почему одни семьи справляются с кризисными периодами успешно, а другие застревают надолго в этом состоянии? Ответ на данный вопрос нам дают результаты исследования Олсона (Olson, 1986; 1993), который для выявления способов взаимодействия в семье изучил более 3000 супружеских пар и  создал циркулярную модель диагностики семейных систем.

Олсон предложил исследовать семейное взаимодействие по двум параметрам: гибкости (наличия в семье механизмов, которые позволяют семье реагировать на внутренние и внешние изменения) и  сплоченности (степени эмоциональной вовлеченности в жизнь семьи, которая характеризуется тем, что для человека является важнее – время внутри семьи или время вне партнерства). В зависимости от степени их проявления в  модели выделяется 16 типов отношений, среди которых лишь только некоторые являются сбалансированными и гармоничными.

В циркулярной модели Олсона выделяются пары четырех степеней сплоченности.

Разобщенная пара состоит в союзе, но для каждого из партнеров время, проведенное вне семьи, представляется более ценным, чем время, проведенное с  партнером. Друзья и подруги являются отдельными и каждый супруг имеет свой круг общения. Попытки посягнуть на личное время рассматриваются как угроза союзу. Это союз, где люди сосредоточены на удовлетворении собственных интересов. К  слабой стороне таких отношений можно отнести неумение сближаться в кризисные моменты из-за привычки удовлетворять только свои интересы. В моменты кризиса эта пара демонстрирует неумение поддержать друг друга эмоционально.

На противоположном полюсе по степени сплоченности находятся отношения, которые называются запутанные. Запутанные отношения – это отношения, в  которых слишком много центростремительных сил и вся энергия партнеров сосредоточена на союзе. Друзья только общие, хобби и развлечения только общие, всякие различия во мнениях рассматриваются как угроза союзу. В моменты кризиса, когда разделенность диктуется материальной или временной необходимостью, партнеры не умеют дать свободу друг другу. Запутанные отношения несут в себе замедление развития каждого партнера как личности. 

Шкала сплоченности отражает два фундаментальных страха, от которых человек пытается излечиться, образовывая союз, два экзистенциальных страха, с  которыми мы рождаемся: стремление к запутанности отражает стремление избавиться от страха одиночества, а стремление к разобщенности отражает попытку избавиться от страха быть поглощенным другими.

В раздельных отношениях есть общие друзья и общие интересы, но время, проведенное вне семьи предпочтительнее для партнеров. Общность есть, но она расценивается как то, что не мешает развитию индивидуальности, которая стоит в  таких отношениях на первом месте.

При сплоченных отношениях  друзья и интересы в основном общие, и  люди не боятся иметь отдельных друзей и подруг. Сплоченные отношения отличаются от раздельных тем, что время, проведенное вместе ценится больше, чем время, проведенное отдельно. И, таким образом, девиз такой пары: прежде всего развитие отношений, и уж потом развитие индивидуальностей. 

Как уже было сказано выше, гибкость определяет стиль управления семьей. В  зависимости от степени гибкости Олсон выделил четыре типа семей.

Ригидное управление подразумевает, что роли в семье распределены раз и навсегда. Дети к обсуждению ролей не допускаются, их голоса не учитываются и  роли не меняются даже при сильных изменениях внешних условий. Как правило, ригидными становятся отношения, где есть четко выделенный лидер, который крепко держится за свою власть.

На другом полюсе по степени гибкости находится хаотичное управление, когда партнеры говорят о том, что в их союзе никто не командует, а решения принимаются сами собой, «как сложится жизнь». Это структура, где нет устойчивого руководства, и решение принимается спонтанно, что, к сожалению, делает семью или пару непредсказуемой. В ситуации, когда нужно взять на себя ответственность, все от нее отказываются в надежде на то, что все само устроится.

После ригидного идет структурированное управление, где роли распределены, структура ответственности существует, но лидерство может обсуждаться и меняться в зависимости от ситуации. В таких союзах мнения детей, свекровей, тещ, как минимум, выслушиваются, они признаются как лица, которые имеют право голоса.

При гибком управлении роли меняются часто в результате совместного обсуждения, третьи лица принимают открытое участие в обсуждении и их мнение учитывается. Третьи лица могут повлиять на распределение ролей.

Как мы уже сказали выше, в зависимости от сочетания разной степени гибкости и сплоченности может быть 16 типов отношений, которые делятся на  три типа партнерских союзов, три основные группы семей:

несбалансированные семьи – к ним относятся семьи, где существуют разобщенные ригидные, запутанные ригидные, хаотичные запутанные, разобщенные хаотичные отношения. Такого рода союзы могут существовать, но не могут существовать долго, потому что в них нет баланса между подчиненностью и  руководством, свободой и эмоциональным теплом. Такие отношения являются для партнеров своего рода западней, в них не хватает либо свободы, либо эмоционального тепла и предсказуемости.

среднесбалансированные семьи - раздельные ригидные, сплоченные ригидные, запутанные структурированные, запутанные гибкие, сплоченные хаотичные, раздельные хаотичные, разобщенные гибкие, разобщенные структурированные союзы. Отношения по этим законам могут существовать сколь угодно долго. Эти союзы называются среднесбалансированные, потому что со  временем такие отношения имеют тенденцию скатываться к несбалансированным – в них существует угроза того, что разделенность станет разобщенностью, диктатура надоест, а демократия превратится в анархию.

сбалансированные семьи – раздельные структурированные, сплоченные структурированные, раздельные гибкие, сплоченные гибкие отношения. Взаимодействие таких типов считается стабильными, и пара может справиться с  любым жизненным кризисом. Кроме того, такие отношения стимулируют развитие индивидуальности, поэтому никто не стремиться ни к большей свободе, ни к большему лидерству.

С течением времени система отношений неизбежно меняется. В зависимости от  характера, темперамента, финансовых условий партнеров, они меняют степень эмоциональной сплоченности и стиль руководства. Такие изменения закономерны и  неизбежны.

Главным отличием сбалансированных семей от несбалансированных является наличие между партнерами развитых навыков общения.

Развитые навыки общения подразумевают умение предъявить свои желания как интересы, а не как претензии. Это умение высказать критическое отношение относительно поведения, а не личности человека (ведь поведение человека и человек – это не одно и то же), это умение высказать и принять комплимент, активно слушать, способность отступить от  своих интересов и  позволить человеку выразить себя.

В таких парах партнеры уважают взгляды друг друга, умеют разговаривать друг с другом и договариваться.

В периоды, когда отношения находятся в разбалансированной фазе, навыки хорошей коммуникации утрачиваются. Это означает, что либо партнеры накопили много негативных эмоций, либо много подавленности. Поэтому одной из главных задач кризисных периодов является восстановление навыков бесконфликтного общения.

Если вы захотите самостоятельно определить тип отношений, которые существуют в вашей паре, то для начала необходимо оценить сплоченность и гибкость при помощи следующего списка вопросов:

Вопросы для оценки сплоченности.

— Насколько эмоционально близкими друг другу чувствуют себя супруги?

— Насколько активно участвуют они в жизни друг друга?

— Проводят ли супруги время вместе, когда это возможно или предпочитают заниматься своими делами?

— Имеют ли супруги общих друзей или у каждого они свои?

— Что супруги любят делать вместе и есть ли у них общие интересы?

— Как пара проводит праздники и дни рождения?

— Что обычно происходит у пары вечером и в выходные?

— Как соотносится интенсивность отношений родителей и ребенка с возрастом ребенка?

2. Вопросы для оценки гибкости.

— Поделено ли руководство семьей между супругами?

— Строгая ли в семье дисциплина?

— Как проходит обсуждение разногласий в семье?

— Выполняют ли супруги определенные задачи или роли в семье строго не  определены?

— Насколько часто меняются в семье правила поведения?

— Как часто происходят в семье другие изменения?

— Кажется ли вам семья дезорганизованной или ригидной?

— Насколько строго осуществляют родители руководящие функции?

При помощи перечисленных вопросов вы можете самостоятельно оценить не только тип отношений между супругами, но и в иных парных отношениях (мама-ребенок, начальник – подчиненный). Такая диагностика даст вам понимание, какие отношения существуют и чем они отличаются от отношений вашей мечты. Оценив тип взаимодействия, вы сможете осознанно внести в него необходимые изменения, ведь понимание поможет вам разделить свои желания, выделить главное и направить отношения в нужное русло.

Автор статьи: Ольга Цейтлин, семейный психолог