Модель болезни

МОДЕЛЬ БОЛЕЗНИ характеризуется пониженным тонусом настроения, страданиями от  всяческих недугов, подавленностью, ощущением несправедливости.

Изначально модель болезни зарождается как привычка привлекать к себе внимание плохим самочувствием.

Она может сформироваться длительными хроническими заболеваниями предков, когда семья была вовлечена в уход за одним из членов семьи.

Модель болезни — самая наследуемая модель, ее передают мамы, которые любили поболеть для того, чтобы привлечь к себе внимание. Часто это начинается как невинное кокетство: нужно начать о себе заботиться, потому что я стала плохо выглядеть. А потом  к этому прибавляются болезненные ощущения (где-то побаливает и покалывает) и усталость. Такого рода кокетство превращается в  привычку ощущать себя не слишком здоровой.

Самым главным ощущением при наличии этой модели является подавленность. И  если здоровье означает ощущение собственной силы, то нездоровье – ощущение подавленности этой силы. Первый признак активизации модели болезни –  это ощущение себя подавленным и чувство, что жизнь течет где-то, где его нет, за его пределами и он, еще не болея, уже готов страдать. То есть человек чувствует себя отделенным от жизни, и ему не хочется в эту жизнь вмешиваться и  быть ее героем.

С одной стороны, человек хочет привлечь к себе внимание плохим самочувствием, а с другой стороны, плохое здоровье – это отличное оправдание своей бездеятельности и, как следствие, неуспешности. Особенно в зрелом возрасте человек, ссылаясь на свои болезни, может легко оправдать свое бездействие и неуспешность.

С моделью болезни справляются следующие утверждения (аффирмации):

— Теперь я знаю, что я не повторение моих предков, поэтому я полон сил, энергии и здоровья.

— Чем больше я верю в свои силы, энергию и здоровье, тем больше сил, энергии и здоровья дает мне жизнь.

— Теперь я знаю, что мое тело любит меня и дает мне только силы, энергию и здоровье.

Наше тело, как мама, дает нам жизнь и поэтому не может нас не любить. Давать жизнь — это основная функция тела. И только заблуждение, что тело может отнимать что-либо, заставляет его вести себя болезненным образом. Тело по  определению — есть тот сосуд, в котором живет искра божья – дух, и, как дающее начало, оно не может ничего отнимать:

— Моя настоящая мать, мое тело любит меня и дает мне только силы, энергию и здоровье.

— Я люблю свое тело, и мое тело отвечает мне любовью.

Автор статьи: Ольга Цейтлин, семейный психолог